PERSONZENTRIERTE PSYCHOTHERAPIE

Begründet + entwickelt hat diese humanistische Psychotherapierichtung im 20. Jahrhundert der US-Amerikaner Carl Rogers. 

Die Methode der Personzentrierten Psychotherapie ist eine von derzeit 23 staatlich anerkannten Psychotherapierichtungen in Österreich (Stand 2026).

In der Personzentrierten Psychotherapie bemühen wir uns beständig um empatische Anerkennung + Echtheit in einer diskriminierungsfreien Begegnung.
Die Person steht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit.

Ich gehe in der Personzentrierten Psychotherapie davon aus, dass Sie selbst als Person gesund sind. Das Umfeld kann allerdings hinderlich auf uns Menschen wirken. Es kann unsere Handlungsmöglichkeiten einschränken. Aus dieser Enge heraus können selbst- und fremdschädigende Strategien notwendig gemacht werden.

Im Rahmen der Psychotherapie sammeln wir Informationen zu derartigen Einschränkungen + Strategien. Werden wir uns deren bewusst, kann Veränderung beginnen. Dieser Prozess kann die Selbstexploration, selbstbestimmte Entscheidungen, Perspektiven, sowie soziale Verbindungen verändern + Emanzipation in Gang setzen. 

Psychotherapie ist ein gemeinsam gestalteter Beziehungsprozess, für den wir uns Zeit nehmen.
Er kann zu Erfahrungsoffenheit, Selbstregulationsfähigkeit + Resilienz - Flexibilität im Umgang mit Neuem, Selbstvertrauen + Bedürfnisverwirklichung führen.

Als Nebenwirkung eines solchen Prozesses der Gewahrwerdung vom eigenen Autonomie- und Solidaritätsverhalten kann sich ergeben, dass sich Beziehungen in Ihrem Umfeld verändern. 

Psychotherapie bedeutet Verschwiegenheit. Was wir in der Psychotherapie besprechen, bleibt unter uns.